Speċifikazzjonijiet tal-Yoga Mat

L-aktar daqs tapit tal-yoga komuni huwa 61cm x 173cm, li huwa d-daqs mainstream fiċ-Ċina. Daqsijiet oħra, bħal 61cm x 183cm, huma wkoll disponibbli. Ħxuna komuni jinkludu 3mm, 4mm, 5mm, 6mm, u 7mm. It-twapet tat-TPE jistgħu jilħqu 10mm, u twapet eħxen adattati għall-ħbula tal-qabża huma ħxuna ta '10mm sa 20mm.

Rakkomandazzjonijiet tal-Għażla: Tapit tal-yoga eħxen mhux neċessarjament aħjar; tapit oħxon wisq jista 'jaffettwa l-bilanċ. 6mm huwa l-ħxuna standard, adattat għal jibdew.

Dawk li jibdew jistgħu jagħżlu twapet ta '6, 7, jew 8mm ħoxnin. Ladarba jkollhom xi esperjenza, jistgħu jaqilbu għal twapet b'ħxuna ta '3.5mm sa 5mm. L-aħjar ħxuna għall-eżerċizzji tal-art hija 6mm sa 8mm, u għal twapet eħxen għall-ħbula tal-qabża, hija 10mm sa 20mm. F'termini ta 'għażla tad-daqs, it-tul għandu jkun mill-inqas 15cm itwal mill-għoli tiegħek, u l-wisa' għandu jkun 5 sa 10cm usa 'minn meta tkun ċatt b'idejk u saqajk imqiegħda b'mod naturali.